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O que levar para uma trilha? – Dicas para Iniciantes!

O que levar para uma trilha? Essa é a 1° pergunta que vem na cabeça de muitas pessoas que são convidadas pela 1° vez para uma trilha certo? Se você nunca fez trilha essa publicação é ideal para você!

Antes de tudo que fique bem claro, NÃO COMPRE NADA! ABSOLUTAMENTE NADA! É a sua 1° trilha, você nem sabe se irá gostar realmente do passeio, então não gaste dinheiro a toa.

O que levar para sua primeira trilha?

O que levar para sua primeira trilha?

Afinal, o que levar para uma trilha de um dia?

Iremos separar por tópicos para ficar mais facilitar:

Qual roupa usar em uma trilha?

Escolha roupas que não limitem seus movimentos como uma calça jeans, opte por roupas velhas e leves.

Para os homens:

  • Calça moleton, shorts de academia, shorts de futebol, regata e camiseta, tudo do mais velho possível

Para as mulheres:

  • Calça leg, regata e camiseta, tudo do mais velho possível.

Não tenho uma bota de trekking qual calçado usar?

Se você tiver um calçado ou bota com solado anti derrapante ótimo, leve-o. Mas se você não tem um calçado desse tipo não tem problema. Escolha um tênis de caminhada ou corrida e vá tranquilo, não deixe o psicológico abalar por conta disso, muitas pessoas fazem trilha sem uma bota essencial e isso não diz nada, ajuda? Sim um pouco…mas em algumas trilhas fáceis o calçado é irrelevante.

Qual mochila eu levo?

Escolha a sua mochila mais confortável e de um tamanho aproximado de 15 litros que é o suficiente para fazer uma trilha de um dia.

Lista do que levar na sua mochila – O que levar para uma trilha?

Veja o que levar para uma trilha:

Para preservação

  • Sacos de lixo são essenciais para QUALQUER trilha, você que esta começando saiba que a coisa mais escrota que acontece nas trilhas são os inconsequentes que sujam nossa natureza.

Para Segurança

  • Pergunte se alguém do grupo esta levando um kit 1° socorros
  • Leve uma lanterna para caso de imprevisto
  • Um apito para caso de emergência
  • Pilhas reservas para lanterna

Para higiene, proteção e banho

  • Protetor solar
  • Repelente
  • Toalha

Para vestir

  • Duas trocas de roupas (uma para usar na trilha e outra pra usar no transporte para trilha)
  • Calçado
  • Dois pares de meia
  • Chinelo (opcional)
  • Capa de chuva (descartável mesmo)

Para comer

  • Lanches da sua escolha, de preferência barras de cereais, frutas e lanches naturais feitos em casa (não jogue nada no chão por favor, leve seu LIXO!
  • Uma garrafa pet de no mínimo 1,5 litros para abastecer a água

Outros

  • Câmera digital
  • Boné
  • Chapéu

Mais dicas para os iniciantes

  • Coloque tudo dentro de sacos plásticos na mochila para proteger no caso de chuva
  • Pergunte para o quem te convidou como é a trilha, tempo, tipo de terreno e peça ajuda para ele
  • Compre um cloril ou clorin para colocar na sua água, as vezes as águas na maioria das trilhas são ótimas para o consumo, porém como você não esta acostumado pode ter uma dor de barriga

Gostou de fazer sua 1° trilha? Quer comprar os equipamentos? Veja nossa publicação com uma lista de equipamentos para iniciantes.

Largamos tudo e estamos viajando o mundo de bicicleta cadastrando mais atrativos naturais com todas informações necessárias para facilitar sua trip! Apoie nosso projeto fazendo uma doação de qualquer valor!


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Autor: raphael.yamamoto
Posts escritos: 261

Raphael Yamamoto, apaixonado pela natureza, nascido em outubro de 1989, solteiro, vegetariano e profissional de marketing digital.- Meu maior sonho pessoal. Cair no mundão com meus irmãos do Cocô no Mato!- E o meu maior sonho para o mundo é tentar mostrar com esse blog uma vida diferente, idéias diferentes, valores diferentes dos atuais que esse sistema FD* implanta, fazendo nossas vidas uma obrigação atrás de outra e no final não vivemos, apenas sobrevivemos!PENSE PRA FORA DA CAXOLA GALERA, não deixe que o sistema implante vontades, valores, missões, modas entre outras coisas lixo em sua vida, isso só é benéfico para ele.LIBERDADE, FELICIDADE, AMOR E JUSTIÇA!

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8 Comentários

  1. Avatar

    Curti as dicas e pretendo segui-las !!

    Irei fazer trilha nesta 5f com amigos, é a “primeira vez” de todos praticamente,
    iremos fazer a da Pedra Bonita no Rio de Janeiro.

    Flw

  2. Avatar

    Que bom que gostou Jamilli!

    Vai la e aproveita! Falooo!

  3. Avatar

    Ótimas dicas!
    Irá ser a minha primeira trilha, nesta quinta-feira, e foi muito bom ter lido este tópico.
    Irei fazer a trilha da Cachoeira da Fumacinha, na cidade de Ibicoara-BA que fica na chapada diamantina.
    Considerada a mais bela cachoeira da Chapada.

    Parabéns pelo tópica.

  4. Avatar

    Nossa, a Chapada Diamantina é TOP demais! Aproveite!

  5. Avatar

    Boa tarde, Gostaria de saber qual cachoeira esta liberada na região de Paranapiacaba? E se tiver alguma, qual é de mais fácil acesso para ir de bike. Casa não haja cachoeira liberada, teria alguma rota para fazer de bike em Paranapiacaba?

  6. Avatar

    Olá Gislaine, as trilhas de Paranapiacaba estão todas proibidas menos a do Poço Formoso e é obrigatório a contratação de guias!

  7. Avatar

    Obrigada pelas dicas. Amei todas.

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